Le principe
Travailler un geste précis, pas juste naviguer
Chaque séance part d’un objectif : une manœuvre que tu veux débloquer, ou un geste que Nicolas repère en te regardant naviguer. On décompose le mouvement, on analyse ce qu’il y a à travailler, puis on le répète avec des exercices spécifiques qui corrigent le geste. Et comme Nicolas te filme, tu ne te fies plus seulement à tes sensations : tu vois ce que tu fais bien, et ce qui reste à corriger.
Pour qui
L’essentiel en trois points
Riders autonomes
Tu décolles et tu navigues seul. Le perfectionnement commence là où l’initiation s’arrête.
Un objectif par séance
Une manœuvre que tu demandes, ou un point que Nicolas repère : on décompose, on répète, on corrige.
Le retour vidéo
Nicolas te filme pendant la séance. Tu vois ce que tu fais, pas seulement ce que tu ressens.
Réserver
Deux formats pour progresser
En petit groupe ou en cours particulier, avec retour vidéo dans les deux cas. Si la météo ne permet pas la séance, elle est reportée.
Séance technique collective
115 €
/pers
En petit groupe, 3 élèves max : on bosse les manœuvres essentielles et les premières figures freestyle.
Ce qui est inclus :
Changements de pieds
Jibes / Tacks
Les basiques en freestyle
Retour vidéo
Cours particulier
180 €
/pers
Un moniteur rien que pour toi : on bosse tes manœuvres et tes premières figures freestyle, à ton rythme.
Ce qui est inclus :
Retour vidéo
Changements de pieds
Jibes / Tacks
Les basiques en freestyle
Le déroulé
Une séance, trois temps
01
Tu fixes l’objectif
Sur WhatsApp, tu dis à Nicolas ce que tu veux travailler. Pas d’idée précise ? Il observe ta navigation et repère ce qui te fera progresser.
02
On décompose
Le mouvement est découpé étape par étape : on analyse ce qui coince et on choisit les exercices qui vont avec.
03
Tu répètes, on filme
Tu enchaînes les exercices pendant que Nicolas filme. Sur la vidéo, tu vois ce qui marche et ce qu’il reste à corriger.
Avant
Pas encore autonome ?
Le perfectionnement s’adresse aux riders qui naviguent déjà seuls. Si tu n’en es pas encore là, le stage de 3 jours est calibré pour ça : foil tracté le matin, wing foil l’après-midi, avec un seul objectif, ton premier vol autonome.
FAQ
Les questions qu’on nous pose
Quel niveau faut-il avoir ?
Il faut être autonome : décoller et naviguer seul avec l’aile. Si tu n’en es pas encore là, commence par le stage de 3 jours, calibré pour ton premier vol autonome.
Qu’est-ce qu’on peut travailler ?
Les manœuvres essentielles (changements de pieds, jibes, tacks) et les bases du freestyle. Tu peux arriver avec une demande précise, ou laisser Nicolas repérer ce qui te fera le plus progresser.
Pourquoi filmer les séances ?
Parce que le ressenti ne suffit pas. Sur la vidéo, tu vois ce que tu fais réellement : ce qui fonctionne, et ce qu’il reste à corriger. C’est la base du travail pendant la séance.
Les vidéos sont utilisées pour les réseaux sociaux ?
Non. Nicolas ne filme pas pour faire du contenu : rien n’est récupéré pour être publié. Les images servent uniquement à analyser tes mouvements avec toi.
Séance collective ou cours particulier ?
En séance collective, vous êtes 3 élèves maximum. En cours particulier, Nicolas n’est là que pour toi et tout se cale sur ton rythme. Dans les deux cas, on travaille tes manœuvres avec retour vidéo.